Près d’un tiers des adultes (31%) ne pratiquent pas d’activités physiques suffisantes. Cette sédentarité s’aggrave et constitue une menace pour la santé de près de 2 milliards de personne.
De nouvelles données, présentées le 28 juin par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) montrent qu’en 2022, environ 1,8 milliard de personnes ne pratiquaient pas une activité physique conforme aux niveaux recommandés.
L’OMS recommande aux adultes de consacrer chaque semaine 150 minutes à une activité d’intensité modérée, ou 75 minutes à une activité d’intensité soutenue.
L’inactivité physique chez les adultes a augmenté d’environ 5 points de pourcentage entre 2010 et 2022. Si la tendance se poursuit, le niveau d’inactivité devrait encore augmenter pour atteindre 35% d’ici 2030.
De plus, l’OMS s’était déja inquiétée en mars que le monde n’avait jamais enregistré autant de cas d’obésité qui a également un impact sur des maladies évitables.
Risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et de cancer
L’inactivité physique expose les adultes à un risque accru de maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type2, la démence et les cancers comme le cancer du sein et le cancer du côlon.
« Ces nouvelles constatations mettent en évidence l’occasion perdue de réduire le cancer et les cardiopathies, et d’améliorer le bien-être et la santé mentale grâce à une activité physique accrue », a déploré le Dr Tedros Ghebreyesus, Directeur général de l’OMS.
« Nous devons renouveler notre engagement à accroître les niveaux d’activité physique et à donner la priorité à des mesures audacieuses, y compris des politiques plus fortes et un financement plus large, pour inverser cette tendance inquiétante ».
Les femmes et les plus de 60 ans sont les adultes les moins actifs
Les taux d’inactivité physique les plus…
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Auteur: onufrance
