La périménopause se caractérise par une baisse des niveaux d’oestrogènes. Ces changements hormonaux perturbent la capacité de l’hypothalamus à maintenir la température corporelle, ce qui favorise la survenue de bouffées de chaleur. Si certains mécanismes restent débattus, l’impact sur le quotidien n’est plus à démontrer.
La bouffée de chaleur est un phénomène aussi perturbant que banal. Un instant, la vie suit son cours. L’instant d’après, une vague de chaleur s’élève, se propage de la poitrine au visage, en laissant derrière elle une peau rougie et des perles de sueur. Pour beaucoup, cette chaleur soudaine s’accompagne d’une accélération du rythme cardiaque et d’un léger sentiment de malaise. Bien que brève – elle dure généralement de 30 secondes à cinq minutes – son intensité peut être surprenante et aggravée par un timing imprévisible.
Une vidéo virale récente a attiré l’attention sur l’intensité de la bouffée de chaleur. La vidéo montre une femme du nom de Tracey Monique en proie à une bouffée de chaleur lors d’un événement en plein air. Dans la vidéo, sa tête est littéralement en ébullition.
La vue des volutes de vapeur s’échappant de sa tête a mis en évidence les effets dramatiques de ce symptôme commun de la périménopause. Souvent mal comprise ou banalisée, l’image de la bouffée de chaleur attire l’attention sur un phénomène qui touche environ 75 % des personnes en périménopause.
La vidéo a également suscité un débat sur les réseaux sociaux, qui reflète la complexité des bouffées de chaleur elles-mêmes. Certains affirment que la vapeur qui s’échappe de la tête de Monique est due au fait qu’elle a enlevé son chapeau alors qu’elle était dans le froid. Mais de nombreuses femmes ont commenté la vidéo en affirmant qu’elle résumait parfaitement ce que l’on ressentait lors d’une bouffée de chaleur.
Voyons ce qui se passe…
Auteur: Michelle Spear, Professor of Anatomy, University of Bristol
