Au-delà de l’écran : quand le numérique devient un espace d’intervention en santé mentale

La nouvelle enquête québécoise sur la santé des jeunes du secondaire révèle une augmentation inquiétante des troubles de santé mentale : 20 % des jeunes ont reçu un diagnostic de trouble anxieux en 2022-2023 par rapport à 9 % en 2010-2011 et 17 % en 2016-2017.

En effet, la santé mentale des adolescents se dégrade depuis 2010, une situation alarmante et en croissance. On sait que la pandémie de Covid-19 a entraîné des répercussions sur la santé mentale des jeunes du secondaire, avec 41 % des élèves estimant que leur santé mentale s’était détériorée en raison de la pandémie.

Elle a, entre autres, contribué à l’augmentation du temps d’écran avec 59 % des jeunes Québécois de 13 à 17 ans qui utilisaient Internet plus de 10h par jour en 2020.

En tant que doctorante en communication et chercheuse en études du jeu, je me spécialiste dans l’étude des comportements nuisibles retrouvés dans les environnements en ligne. Cet article a pour objectif d’éclairer les impacts d’un service d’intervention en ligne qui rejoint les jeunes vivant des situations difficiles directement dans leurs espaces numériques.

Lien entre les écrans et la santé mentale

Les jeunes passent la majeure partie de leur temps en ligne pour jouer, échanger ou visionner du contenu. Pratiquement tous les jeunes utilisent les médias sociaux.

Or, on a tendance à identifier l’omniprésence des écrans dans la vie des jeunes comme étant la cause des problèmes de santé mentale que certains d’entre eux rencontrent. Pourtant, les données ne permettent pas d’établir cette conclusion.

La prégnance des écrans dans la vie des jeunes peut parfois nous amener à les traiter en bouc émissaire, sans véritable preuve à l’appui.
Shutterstock

D’ailleurs, il n’y a pas un seul et unique facteur qui contribue à ces enjeux. Désigner l’utilisation des…

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Auteur: Laurie Briand, Doctorante en communication et chercheuse en études du jeu, Université du Québec à Montréal (UQAM)

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