Le burn-out, ou épuisement professionnel, est une maladie professionnelle non reconnue qui fait des ravages à mesure que les conditions de travail se dégradent. En France, les troubles psychologiques constituent le premier motif des arrêts longs (plus de 30 jours) et les arrêts longs pour trouble psychologique ont été multipliés par deux en l’espace de trois ans, passant de 14 % à 32 % des motifs. Les réponses apportées sont individuelles et peu efficaces. Et pour cause. Quand on se consume de l’intérieur au travail, c’est le capitalisme qui nous crame.
Il y a 5 ans, j’ai fait mon premier burn-out. Sa manifestation la plus évidente a eu lieu dans mon bureau exigu, à l’Assemblée nationale où je cravachais depuis 6 mois comme collaborateur de groupe parlementaire pour la France Insoumise. Face à la masse de travail qui s’accumulait, j’ai été pris d’une crise de panique. Je ne parvenais donc plus à respirer et je fus envahi du sentiment que je n’y arriverai pas et, par extension, que j’allais crever. J’ai eu le réflexe de prendre le téléphone, de demander l’infirmerie au standard et, une fois mis en contact et après avoir exposé mes symptômes, essoufflé, j’ai entendu une voix me répondre : « Navré, mais l’infirmerie de l’Assemblée est réservée aux députés. »
Ironie du sort, à l’époque, je venais de finir un travail de fond sur une proposition de loi déposée par mes employeurs, les députés LFI, sur la reconnaissance de l’épuisement professionnel, également appelé burn-out, comme maladie professionnelle. Mon travail était essentiellement scientifique et juridique : il s’agissait de documenter le phénomène, de lui donner une consistance et de le traduire dans la loi. Concrètement, le burn-out, que l’on peut traduire par « se consumer de l’intérieur », ou, plus familièrement, « se cramer », est documenté par la médecine et la psychologie du travail comme un syndrome…
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Auteur: Rédaction Frustration Mag
