Les 1 001 vertus de la randonnée [3/4] En montagne comme en bord de mer, pour (re)découvrir plantes, animaux… ou soi-même, la randonnée est un inépuisable outil d’émancipation et de reconnexion au vivant.
Pont-de-Montvert (Lozère), reportage
« C’est vous qui allez nous guider ! » Boussole et carte en main, Clémence lance un regard encourageant à la ronde. La douzaine d’adolescents lui renvoie un sourire sceptique : « Mais on va se perdre, c’est sûr », lâche Ethan. Sous la canopée cévenole, la petite troupe se prépare pour sa première journée de randonnée : 5 km le long du Tarn, au milieu des prairies et des bois lozériens.
Après une rapide formation à l’orientation, il est temps de charger les sacs. « Super lourd », soupire Arvine. Duvet, matelas, nourriture, eau… Pour ce séjour de vacances en itinérance, organisé par l’association Le Merlet, les jeunes trimballent un sacré barda — « C’est clairement le plus difficile », commente Clémence, l’une des trois animatrices. Lentement, le groupe se met en branle, sous la direction d’Ethan et d’Eli, le nez plongé dans la carte IGN.
Pour la plupart d’entre eux, citadins, cette aventure est une première. « Mes parents adorent la rando, mais je trouve ça lent et chiant », admet Adèle, casquette sur la tête. À ses côtés, Alice acquiesce. « Je préfère nager ou courir, mais c’est quand même agréable, reconnaît-elle. On se sent mieux que si on restait toute la journée sur le canapé. »
Tout en réajustant la poubelle sur son impressionnant sac, Clémence surveille la bande d’ados : « La randonnée est un super support pour l’éducation à la nature. On observe autour de soi, on gagne en autonomie. » Un avis partagé par Marie-Laure Girault, guide et membre du réseau d’éducation à l’environnement Frene : « Rien que le fait d’être dans la nature procure des bienfaits, en termes de…
Auteur: Lorène Lavocat
