La méditation de pleine conscience pourrait aider à passer à l’action pour le climat

Nous savons aujourd’hui que les changements nécessaires pour affronter le réchauffement climatique doivent se produire à plusieurs niveaux. Les États, les entreprises, organisations non gouvernementales (ONG), mais aussi les citoyens, ont tous un rôle à jouer. En cette fin d’année, avec la COP 28 officielle à Dubaï, ainsi que des mini-COP28 alternatives qui s’organisent dans plusieurs villes de France, il nous semble pertinent de participer à la réflexion sur les possibles leviers d’action pour faire face aux enjeux climatiques.

Cependant, il semblerait que les êtres humains que nous sommes aient des capacités d’attention limitées, ce qui expliquerait notre difficulté à avancer suffisamment vite en faveur du climat. La théorie du comportement qui émane de la littérature en psychologie montre que nos attitudes et intentions impactent nos comportements mais qu’il existerait un écart entre nos intentions à agir en faveur de l’environnement et notre action véritable.

En effet, malgré une attitude pro-environnementale et un désir d’agir pour la planète, il y aurait peu d’individus qui passeraient véritablement à l’action. Ce « green gap » exprimerait l’écart entre nos intentions louables et nos actions véritables en faveur de l’environnement.

Dissonances cognitives

Des études récentes ont pu démontrer que la méditation de pleine conscience pourrait réduire ce « green gap ». En effet, la méditation de pleine conscience permettrait aux personnes de mieux appréhender leurs comportements inconscients et de réduire le phénomène de dissonance cognitive, c’est-à-dire à être mieux en phase entre leurs propres valeurs, leur subjectivité et leur action dans le monde.

Certaines études ont mis en évidence la corrélation entre le niveau de pleine conscience et les comportements durables, en mesurant l’intensité de la conviction par rapport au changement climatique, l’attitude…

La suite est à lire sur: theconversation.com
Auteur: Julie Bayle-Cordier, Professeure de RSE, IÉSEG School of Management

Pour l’actu indépendante

🌍 Soutenez l’info libre. Gardez OnePlanète vivant et sans pub
→ ko-fi.com/oneplanetecom

Buy Me a Coffee at ko-fi.com