Le boom de la créatine : tendances et faits concernant les compléments alimentaires et leur utilisation

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Les suppléments de créatine peuvent permettre un entraînement de résistance plus intense et plus long, ce qui se traduit par des gains plus importants à la salle de sport.
(Unsplash/Aleksander Saks)

https://theconversation.com/le-boom-de-la-creatine-tendances-et-faits-concernant-les-complements-alimentaires-et-leur-utilisation-263145

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La version originale de cet article a été publiée en anglais.

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Auteur: Scott Mills, PhD Candidate, Kinesiology and Health Studies, University of Regina