Imaginez que vous jouez avec votre enfant et que votre téléphone sonne. Vous vérifiez la notification et découvrez une vidéo TikTok amusante envoyée par votre amie. Vous regardez la vidéo, répondez à votre amie et commencez à lui demander comment se passe sa journée.
Pendant ce temps, votre enfant s’efforce de vous montrer la tour de cubes qu’il a construite, mais il ne parvient pas à attirer votre regard, malgré ses efforts.
Ce scénario vous semble-t-il familier ? Une récente étude américaine a suivi l’utilisation quotidienne du téléphone intelligent par les parents et a découvert que ces derniers l’utilisent en moyenne plus de cinq heures par jour. De plus, une autre étude américaine a révélé que 68 % des parents disent être distraits par leur téléphone lorsqu’ils interagissent avec leurs enfants.
En tant que chercheurs en psychologie s’intéressant aux relations parents-enfants, nous avons récemment mené une étude auprès de préadolescents canadiens pour examiner comment cette interférence de la technologie, qu’on appelle technoférence, peut nuire à la santé mentale de l’enfant.
Une source de distraction constante
Lorsque vous fixez votre téléphone plutôt que la personne avec qui vous êtes en train d’interagir, cette personne peut se sentir dévalorisée, voire ignorée. Lorsque fréquente, la technoférence peut devenir un problème important dans n’importe quelle relation, mais elle peut avoir des conséquences plus graves au sein des relations parents-enfants.
Ce problème est d’autant plus préoccupant que la technologie numérique est maintenant omniprésente et facilement accessible, ce qui en fait une source de distraction constante et tenace.
Les téléphones sont devenus nos compagnons inséparables. Les téléphones nous accompagnent presque partout, que ce soit lorsque nous allons d’une pièce à l’autre à la maison ou lorsque nous sortons. De plus, les appareils…
Auteur: Audrey-Ann Deneault, Assistant Professor, Department of Psychology, Université de Montréal
