Pour réviser efficacement, il est important de ne pas se contenter de relire ses cours et d’adopter une posture active. C’est ce qui permettra de retenir des informations à long terme, nous dit la recherche. Quelques clés pour mettre en pratique ces principes.
Que vous soyez élève ou parent, à l’école ou à l’université, enfant ou adulte, vous avez probablement déjà vécu cette situation frustrante : des heures de révision intense suivies d’un inexplicable trou noir le jour de l’examen. Cette expérience (décourageante) n’est pas une fatalité. Votre cerveau n’est pas défaillant, c’est peut-être juste que vous n’avez pas eu la bonne méthode de révisions.
Comment utiliser au mieux ses ressources sans passer plus de temps le nez dans ses cahiers ? En s’appuyant sur les recherches en psychologie, anciennes ou plus récentes, regard sur quelques stratégies d’apprentissage efficaces… et gratuites !
Créer des liens entre les cours
Avez-vous déjà appris quelque chose en vous contentant de le relire ? Une erreur fréquente consiste à confondre simple relecture et apprentissage actif. Si vous relisez un texte, parfois presque mécaniquement, en espérant forcer l’information à entrer en mémoire, c’est loin d’être optimal. Cette approche, bien que tentante par sa simplicité, s’avère être l’une des moins efficaces pour un apprentissage durable.
Notre cerveau n’est pas un simple réceptacle d’informations, mais un organe connecté et dynamique qui construit activement ses connaissances. Pour apprendre efficacement, il faut s’impliquer dans la lecture. C’est valable pour la plupart des apprentissages. Par exemple, en football, même si j’ai vu des centaines de fois les magnifiques passes de Trent Alexander-Arnold, je suis loin d’être au même niveau que ce joueur, notamment parce que je ne m’entraîne pas activement aussi souvent que lui.
En bref, pour apprendre, l’engagement…
Auteur: Mathieu Hainselin, Maître de Conférences en Psychologie Expérimentale, Université de Picardie Jules Verne (UPJV)
