Pourquoi retombons-nous en enfance lorsque nous rendons visite à notre famille ?

Prenez un adulte bien sous tous rapports, posé, raisonnable, et replongez-le pendant un certain temps dans son environnement familial, au contact de ses parents et de ses frères et sœurs. La probabilité de le voir réagir comme l’enfant ou l’adolescent qu’il a été devient brusquement non négligeable… Selon les psychologues, l’explication de ces comportements qui compliquent parfois les réunions familiales est à chercher du côté de la « théorie de l’attachement ».


Tout au long de l’année, vous êtes un adulte indépendant, et vous vous considérez comme plutôt responsable. Pourtant, lorsque vous rentrez dans votre famille, que ce soit à l’occasion des vacances ou de rassemblements traditionnels tels que la fête de Noël, votre enfant intérieur refait brusquement surface.

Vous vous surprenez alors à vous disputer avec votre frère ou votre sœur autour d’un jeu de société, ou à bouder face à vos parents.

Pourquoi avons-nous tendance à régresser lorsque nous nous retrouvons à nouveau plongés dans nos environnements familiaux respectifs ? S’agit-il d’une tendance générale ?

La psychologie offre des pistes pour comprendre les mécanismes qui sous-tendent ces dynamiques familiales, ainsi que les façons de les désamorcer, pour repartir sur de bonnes bases.

Comprendre les dynamiques familiales

Développée au début du XXe siècle, la théorie de l’attachement ambitionne de décrire les relations qui se mettent en place entre êtres humains. Elle suggère notamment que nos premières expériences – en particulier la façon dont nous nous sommes « attachés » à nos parents et aux principales personnes qui ont pris soin de nous durant notre enfance – influencent nos interactions avec notre famille et nos autres proches.

Selon la théorie de l’attachement, ces expériences précoces laissent des traces : sous leur influence nous développons peu à peu un système de pensées, de…

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Auteur: Gery Karantzas, Professor in Social Psychology / Relationship Science, Deakin University

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