La qualité de la vision ou de l’audition diffèrent d’une personne à l’autre. La proprioception, ce « sixième sens » essentiel au maintien de l’équilibre, aussi. Mais quand la proprioception est altérée, les stratégies de compensation du système nerveux central suffisent-elles à limiter le risque de chutes et de blessures ?
Comment est-il possible de courir, sauter, marcher, glisser en forêt, sur le bitume, sur la plage ou sur la neige… tout en restant debout et sans se blesser ? Pour interagir avec un environnement en perpétuelle évolution, nous nous appuyons sur une multitude d’informations provenant de divers capteurs sensoriels.
Le système nerveux central intègre ces informations afin de créer une représentation du corps et de son environnement. La qualité de ces informations et leur traitement sont cruciaux pour une bonne représentation corporelle et donc un contrôle fin de l’équilibre.
Un mauvais signal ou traitement de signal peut entraîner un contrôle moteur sous-optimal et augmenter le risque de blessures des membres inférieurs.
Le système nerveux central, chef d’orchestre des sens
Les informations sensorielles peuvent être visuelles, vestibulaires ou proprioceptives. Le système nerveux central, bien que très performant, possède des capacités de traitement limitées. Seules les informations pertinentes pour la tâche donnée sont sélectionnées et traitées sur la base de leur disponibilité et de leur fiabilité. Se tenir debout sur deux pieds et rester en équilibre requiert donc une stratégie sensorielle spécifique.
Pour bénéficier d’une représentation du corps en position debout, le système nerveux central utilise chaque système sensoriel dans des proportions différentes : environ 30 % des informations sont issues de la vision, 20 % de du système vestibulaire et finalement 50 % proviennent de la proprioception.
La proprioception est la principale source…
Auteur: SAGNARD Telma, Doctorante en biologie de la motricité, Université Savoie Mont Blanc
