Et si la mode durable n’était pas seulement bonne pour la planète mais aussi pour le moral de celles et ceux qui la portent ? Le début d’année peut être un bon moment pour changer de comportements pour le meilleur et le… meilleur.
Le début d’année est une période propice pour les bonnes résolutions visant le plus souvent à améliorer le bien-être des personnes. Selon une enquête de Statista, environ un tiers des Français ont pris une ou plusieurs bonnes résolutions pour 2024. Les principales résolutions concernent l’adoption d’un mode de vie plus sain. Ainsi, 51 % des personnes interrogées souhaitent faire plus de sport ou d’exercice, suivies par 44 % qui envisagent de manger plus sainement et 37 % qui désirent perdre du poids selon Statista).
Et si revoir sa garde-robe devenait une démarche clé cette année ? Plus qu’un simple tri ou une tendance passagère, repenser ses choix vestimentaires – que ce soit à travers la mode minimaliste ou en alignant ses vêtements avec ses valeurs profondes – pourrait être une voie vers un mieux-être durable.
Cette démarche ne se limite pas à réduire la surconsommation et son impact environnemental ; elle permet également de se recentrer sur soi-même et de cultiver un style en harmonie avec sa véritable identité. Des recherches récentes mettent en lumière les effets positifs de cette approche sur le bien-être, la clarté de soi, la créativité, et les émotions, ouvrant la voie à une résolution « transformative » pour 2025.
Faire barrière aux émotions négatives
Chaque matin, face à notre armoire de vêtements, nous prenons des décisions apparemment anodines : choisir un pull confortable ou une tenue élégante. Mais ces choix pourraient avoir des implications bien plus profondes, influençant directement notre bien-être émotionnel et notre perception de nous-mêmes.
Nous avons pu récemment mener une étude qui explore la relation entre les…
Auteur: Aurore Bardey, Professeur Associé en Marketing, Burgundy School of Business
