Santé mentale et bien-être en football : et si on accompagnait enfin les entraîneurs ?

Quand je commence cette étude et réalise les premiers entretiens avec les entraîneurs, je compte explorer plusieurs facteurs : leur vitalité, leur sommeil, la qualité de leurs relations au cours d’une saison… mais c’est véritablement les questions de santé et de bien-être qui me saisissent. Nombre d’entre eux font état d’une santé qui se dégrade, de « pépins de santé » plus ou moins graves qui se déclenchent en fin de saison quand la pression redescend, de signaux d’épuisement qui les laissent parfois sans plus aucune énergie, aucune vitalité physique ou psychologique.

Loin de dresser un tableau dramatique de cette problématique, cette étude innovante vise à explorer plus en profondeur cette question encore peu abordée de la santé et du bien-être des entraîneurs de football. Dans cette perspective, des données ont été collectées auprès de 180 entraîneurs (171 hommes et 9 femmes), avec 38 d’entre eux évoluant dans des systèmes professionnels (équipes premières, centres de formation) et 142 au sein de structures amateurs (de niveau régional à national).

Tout ceci dans le but d’identifier les leviers à activer pour leur permettre d’apprendre à prendre soin d’eux, tout en continuant à performer dans leurs environnements pressurisants. Mieux prendre conscience de leurs ressources et optimiser leur utilisation : c’est la mission que nous nous donnons au Centre de Recherche (CDR) de la Fédération française de football (FFF) pour accompagner les entraîneurs à faire du lien entre leurs niveaux de santé et de bien-être et leur performance, en les accompagnant pour à relier leur projet de jeu à leur projet de vie.

Les entraîneurs, les oubliés de la recherche

En place depuis trois ans à la Direction technique nationale de la FFF, le Centre de Recherche (CDR) compte parmi ses trois directions scientifiques un axe dédié à la santé et au bien-être des entraîneurs ou managers dans les…