Les activités sédentaires sont celles qui impliquent très peu ou pas de mouvement. On peut les faire en position assise, couchée ou debout. Rester debout pendant de longues périodes a un effet similaire sur le métabolisme que le fait d’être assis.
(Unsplash+/Curated Lifestyle)
https://theconversation.com/sedentarite-voici-ce-que-le-manque-dactivite-physique-fait-a-votre-corps-281398
La version originale de cet article a été publiée en anglais.
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Auteur: Scott Lear, Professor of Health Sciences, Simon Fraser University
Auteur: Scott Lear, Professor of Health Sciences, Simon Fraser University
