En tant que militant.es, activistes, manifestant.es, nous sommes souvent exposé.es à des stress et de la violence. Au gré des expériences et de leur répétition, cette exposition génère des impacts individuels et collectifs, parfois traumatiques. Pour s’ancrer dans la durée, nos luttes et nous mêmes avons besoin d’anticiper, de comprendre, et de résorber ces impacts.
A contre-pied de la pensée selon laquelle chacun.e doit se soigner soi-même, on pense qu’il est essentiel d’envisager le soin collectivement, d’en faire une priorité dans nos luttes mais aussi plus largement dans espaces d’organisation et de confiance.
Comment gérer nos réactions psychologiques et émotionnelles après la violence (policière), la répression ou d’autres expériences très stressantes ? Comment apporter du soutien dans ces contextes ?
Cette brochure, éditée par le collectif Soutien et Rétablissement, apporte quelques conseils et outils pour soi et celleux qui nous entourent !
Auteur:
