Le terme « hypersensibilité » renvoie à l’existence d’un mode de fonctionnement inné particulier qui s’inscrit dans une architecture psychologique complexe, singulière et relativement stable – dont la charpente serait les traits de tempérament et de personnalité – avec lequel il convient de savoir composer, en vue d’en tirer le meilleur parti.
L’hypersensibilité est un phénomène qui suscite un énorme intérêt de nos jours, tant de la part du grand public (11 200 000 réponses dans le moteur de recherche Google, pléthore de livres et magazines, etc.), que des experts en psychologie. La manière dont ces derniers conçoivent l’hypersensibilité clarifie sa compréhension.
C’est à Elaine et Arthur Aron que l’on doit l’identification du phénomène d’hypersensibilité et ses premières conceptualisations en tant que trait de tempérament, en 1997. Selon eux, les personnes hautement sensibles (highly sensitive people) ressentent généralement plus intensément les stimuli internes et externes, même minimes, qu’ils soient positifs ou négatifs, et les traitent de manière plus précise, subtile et nuancée que les personnes dont la sensibilité est moindre.
Chaque mardi, notre newsletter « Et surtout la santé ! » vous donne les clés afin de prendre les meilleures décisions pour votre santé (sommeil, alimentation, psychologie, activité physique, nouveaux traitements…)
Percevoir et traiter finement ce qui se passe à l’intérieur et autour de soi
Autrement dit, il s’agit d’une capacité accrue à capter ce qui se passe à l’intérieur de soi, à percevoir finement ce qui nous entoure, mais aussi à traiter ces données de manière particulièrement complexe.
Les personnes hautement sensibles ne sont pas si rares puisque les études montrent que l’hypersensibilité…
La suite est à lire sur: theconversation.com
Auteur: Colette Aguerre, Maître de conférences (habilitée à diriger des recherches) en psychopathologie clinique, psychologue clinicienne, psychothérapeute, Université de Tours
